Medycyna Stylu Życia

Jak Medycyna Stylu Życia Może Pomóc?

Zachęcamy do podjęcia świadomego wyzwania: zmień swoje nawyki, zrozum swoje ciało i ciesz się zdrowiem, które trwa. To nie tylko zmiana diety, to transformacja stylu życia. Wspólnie zbudujemy fundament pod zdrową przyszłość, opartą na zbilansowanym odżywianiu, zarządzaniu stresem i optymalnej aktywności fizycznej.

Zapobieganie chorobom: Zmiany w stylu życia mogą znacząco zmniejszyć ryzyko wielu przewlekłych chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, niektóre rodzaje nowotworów i choroby neurodegeneracyjne.
Leczenie i odwracanie chorób: Oprócz zapobiegania, medycyna stylu życia może być wykorzystana do leczenia istniejących stanów zdrowotnych, a nawet odwrócenia postępu niektórych chorób.
Poprawa samopoczucia: Optymalizacja stylu życia przyczynia się nie tylko do zdrowia fizycznego, ale także do lepszego samopoczucia psychicznego, zwiększenia poziomu energii i poprawy jakości snu.

Nasze usługi w zakresie Medycyny Stylu Życia

W naszym centrum oferujemy kompleksowe programy i indywidualne konsultacje z zakresu medycyny stylu życia, które obejmują:

Analizę i optymalizację diety: Indywidualnie dopasowane plany żywieniowe, skupiające się na pełnowartościowych, odżywczych produktach, które wspierają zdrowie.
Planowanie aktywności fizycznej: Opracowanie dostosowanych programów ćwiczeń, które pasują do Twoich preferencji i możliwości.
Zarządzanie stresem i odpoczynkiem: Techniki relaksacyjne, mindfulness oraz strategie poprawiające jakość snu.
Wsparcie w budowaniu zdrowych relacji: Porady dotyczące tworzenia i utrzymywania pozytywnych relacji społecznych, które są kluczowe dla zdrowia psychicznego.

Dlaczego wybrać naszą ofertę?

Indywidualne podejście: Każdy plan jest dostosowany do indywidualnych potrzeb, możliwości i celów zdrowotnych naszych pacjentów.
Oparte na dowodach naukowych: Nasze metody są oparte na najnowszych badaniach i dowodach naukowych.
Wsparcie na każdym etapie: Oferujemy ciągłe wsparcie i motywację, aby pomóc Ci wprowadzić i utrzymać zmiany w stylu życia.

Zacznij swoją zmianę już dziś

Nie czekaj, aby zacząć wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu, które mogą znacząco poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację i dowiedzieć się więcej o tym, jak medycyna stylu życia może pomóc Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne. Razem stworzymy plan, który pomoże Ci cieszyć się lepszym zdrowiem i większą radością z życia.

Jak jeszcze mogę Tobie pomóc

Wpływ stylu życia na zdrowie, samopoczucie

Leczenie otyłości

Zrozum swoje hormony

Skontaktuj się ze mną!

Jeśli jesteś zdeterminowany do zmiany w swoim życiu
napisz lub zadzwoń!

W celu umówienia wizyty skorzystać z opcji "umów się na wizytę" dostęnej w pasku menu.

Imię i nazwisko

Telefon

Wiadomość

W związku z kontaktowaniem się z nami za pośrednictwem strony internetowej www.DrJakubowski.com lub przez adres e-mail info@drjakubowski.com, pragniemy poinformować o zasadach przetwarzania Państwa danych osobowych oraz o przysługujących Państwu prawach związanych z tym przetwarzaniem.

1. Administrator Danych Osobowych

Administratorem Państwa danych osobowych jest DrJakubowski.com Adam Jakubowski, NIP: 5423150399 (dalej jako „Administrator”). Administrator przetwarza dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), zwanym dalej „RODO”.

2. Cel i Podstawa Prawna Przetwarzania Danych Osobowych

Państwa dane osobowe są przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na pytania zadane za pośrednictwem formularza kontaktowego na stronie www.DrJakubowski.com lub bezpośrednio przez adres e-mail. Podstawą prawną przetwarzania Państwa danych osobowych jest konieczność wykonania umowy o świadczenie usługi (art. 6 ust. 1 lit. b RODO), której są Państwo stroną lub podjęcie działań na Państwa żądanie przed zawarciem umowy.

3. Dobrowolność Podania Danych

Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do udzielenia odpowiedzi na Państwa zapytanie.

4. Odbiorcy Danych

Państwa dane osobowe nie są przekazywane innym podmiotom, z wyjątkiem przypadków, gdy jest to wymagane przepisami prawa.

5. Prawa Osoby, Której Dane Dotyczą

Przysługuje Państwu prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do wniesienia sprzeciwu, prawo do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.

6. Okres Przechowywania Danych

Państwa dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do realizacji celów, dla których zostały zebrane, a po tym czasie przez okres wymagany przez przepisy prawa.

7. Skargi

Mają Państwo prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uznają Państwo, iż przetwarzanie danych osobowych narusza przepisy RODO.

8. Kontakt z Administratorem

W przypadku pytań dotyczących przetwarzania danych osobowych prosimy o kontakt pod adresem e-mail: info@drjakubowski.com.

mapa google