Medycyna Stylu Życia

Zrozum swoje hormony

Hormony są kluczowymi regulatorami wielu procesów zachodzących w naszym organizmie, od regulacji metabolizmu, przez wzrost i rozwój, po kontrolę nastroju i funkcji reprodukcyjnych. Zrozumienie roli i wpływu hormonów na nasze ciało jest niezbędne do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia.

Hormony takie jak insulina, glukagon, hormony tarczycy, oraz hormony płciowe (estrogeny i androgeny) mają bezpośredni wpływ na metabolizm, wpływając na to, jak nasze ciało przetwarza pokarm, magazynuje energię i spala tłuszcz. Zaburzenia hormonalne mogą prowadzić do problemów z wagą, zarówno w postaci niedowagi, jak i nadwagi lub otyłości.

Równowaga hormonalna jest również kluczowa dla utrzymania odpowiedniej proporcji między tkanką tłuszczową a mięśniową. Hormony anaboliczne, takie jak testosteron, wspomagają budowę masy mięśniowej, podczas gdy inne hormony, np. kortyzol, mogą przyczyniać się do akumulacji tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach brzucha.

Skontaktuj się ze mną!

Jeśli jesteś zdeterminowany do zmiany w swoim życiu
napisz lub zadzwoń!

W celu umówienia wizyty skorzystać z opcji "umów się na wizytę" dostęnej w pasku menu.